"Ele tem o estômago outra vez ..." A gota dos reis ou ricos, como o antigo termo costumava ser chamado. Porque só os ricos se podiam dar ao luxo de comer uma dieta pródiga que incluía álcool e carne. A gota, que é uma doença comum no mundo moderno, é agora mais comum do que a diabetes. De acordo com Arzteblatt, cerca de um-dois por cento dos adultos alemães são afectados por ela.
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O que é a gota?
A gota é uma condição metabólica em que o excesso de ácido úrico se acumula no sangue. Quando as purinas são quebradas, o ácido úrico forma-se. Estes são os blocos de construção de muitas substâncias importantes no nosso corpo, tais como o núcleo celular e outras partes. Os rins excretam a maior parte dos ácidos úricos.
O ácido úrico não é capaz de se dissolver no sangue acima de um certo nível. Em vez disso, forma cristais em diferentes partes do corpo, incluindo articulações, tendões e bursas, assim como órgãos internos como os rins.
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Como se desenvolve a gota?
A hiperuricemia, ou demasiados ácidos úricos no sangue, é a causa da gota. Isto pode ser causado ou por demasiado ou pouco ácido úrico no corpo. Em ambos os casos, o metabolismo é perturbado. O excesso de ácido úrico cristaliza-se no corpo e torna-se um problema. Isto causa inflamação dolorosa, e eventualmente danos permanentes nas articulações e órgãos.
A gota hereditária primária é o tipo mais comum. Isto é quando o corpo excreta demasiado ácido úrico. A gota secundária, que é menos comum, pode ser causada por uma condição subjacente, tal como doença renal ou diabetes não tratada. A gota também pode ser desencadeada por efeitos secundários de certos medicamentos.
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Demasiados Ácidos Úricos
A gota também pode ser chamada de artrite úrica. Este é o termo grego artrão, que significa articulação. O sufixo -itis significa inflamação. O termo urica refere-se ao ácido úrico ou urato, ou inflamação que ocorre quando há demasiado ácido úrico na articulação.
Como posso detectar isto?
Pode não notar inicialmente um aumento dos níveis de ácido úrico no seu sangue. Só pode ser detectado através de uma análise ao sangue. É possível viver durante muitos anos sem sintomas. Notará sintomas se a concentração crítica de cristais for excedida.
Um ataque agudo de gota é geralmente experimentado à noite após comer uma grande refeição ou beber em excesso. As articulações metatarsofalângicas do dedo grande do pé tornam-se vermelhas e quentes, o que torna doloroso o toque. Este termo médico é "podagra". No entanto, a articulação metacarpofalângica do pé, tornozelo ou polegar também pode ser afectada num ataque agudo. Os sintomas desaparecem normalmente dentro de uma a duas semanas. O paciente irá normalmente sentir-se melhor dentro de algumas semanas.
A gota crónica pode desenvolver-se ao longo do tempo se a gota não for tratada correctamente ou não for tratada correctamente. Manifesta-se como inflamação crónica das articulações, dor durante o movimento e dor em repouso, remodelação das articulações e danos permanentes nos órgãos (por exemplo, "rim gota"); se os cristais de ácido úrico se tiverem depositado nos tecidos, a isto chama-se "Tophi gota". Nos ureteres, podem formar-se cristais de ácido úrico.
A gota apresenta sintomas diferentes: Sintomas de gota
Valores normais e altos
A concentração de ácido úrico sérico sanguíneo depende da idade e do sexo. Não deve exceder 6 mg/dl nas mulheres, e 7 mg/dl nos homens. Hiperuricemia é quando os valores excedem este nível. O seu médico pode tentar baixar a pressão sanguínea se estiver a ser tratado para a gota.
O que se pode fazer em relação à gota?
Para evitar mais ataques agudos de gota, e para evitar danos permanentes aos órgãos e articulações, é essencial reduzir o nível de ácido úrico no sangue.
Hábitos alimentares saudáveis podem ajudá-lo a gerir a gota. Uma dieta pobre em purinas é a ordem do dia! As purinas podem ser encontradas em carne, salsichas e miudezas, bem como em peixe, crustáceos, e leguminosas, e espinafres. Os doentes com gota podem obter tabelas especiais do seu médico assistente ou conselheiro nutricional.
O seu IMC deve ser inferior a 25, pois isso reduzirá o excesso de peso e diminuirá os seus níveis de ácido úrico no sangue. Evitar beber álcool, especialmente cerveja e bebidas espirituosas. Estas medidas tornarão o seu metabolismo mais preocupado com a diminuição do ácido úrico. O seu corpo precisa de fluidos para o conseguir. Beba diariamente cerca de 2 litros de chá ou água não adoçada. Isto permitirá que o seu corpo elimine mais ácido úrico.
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O jejum é contraproducente
O jejum não é uma boa cura para a gota, mas deve ser considerado cuidadosamente. Devido ao rápido aumento dos níveis de ácido úrico devido à destruição de células do corpo, esta é uma boa ideia. O corpo também produz mais cetonas que bloqueiam a excreção do ácido úrico. Portanto, é melhor perder peso de forma lenta e constante.
Por vezes, uma simples mudança na dieta pode levar a uma queda nos níveis de ácido úrico no sangue que não requer tratamento adicional. No entanto, se estiver a sofrer um ataque agudo, é importante consultar um médico. O seu sangue será examinado pelo médico. Ele decidirá então se a medicação é necessária.
Há muitas opções. Ser-lhe-ão receitados medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos se tiver um ataque agudo de gota. No caso de dor intensa, também lhe será prescrita colchicina. Pode aplicá-las como pomada ou pulverizar localmente. Ou pode tomá-los como comprimidos. A terapia permanente incluirá medicamentos que impedem a formação de ácidos úricos (como o alopurinol) e medicamentos que promovem a excreção através dos rins (medicamentos uricosúricos, como o probenecid ou a benzbromarona).
Evitar o Ácido Acetilsalicílico
Evitar tomar medicamentos para alívio da dor que contenham ácidos acetilsalicílicos, uma vez que podem causar gota. Pode causar um bloqueio nos rins que provoca a excreção do ácido úrico. Em casos extremos, pode mesmo desencadear um ataque de gota.
Fale com o seu médico. Com uma gota devidamente tratada, pode viver o mais livre possível da dor. Os seus níveis de ácido úrico sanguíneo devem ser verificados regularmente e deve fazer uma dieta saudável. Evite festas extravagantes e bebidas - o seu corpo ficará grato por isso!
Uma dieta específica ajuda a aliviar a dor da gota: Dieta da gota