"Znowu ma żołądek ..." Podagra królów lub bogaczy, jak to się dawniej mówiło. Bo tylko bogaci mogli sobie pozwolić na wystawną dietę, w której skład wchodził alkohol i mięso. Podagra, która jest powszechną chorobą we współczesnym świecie, jest obecnie bardziej powszechna niż cukrzyca. Jak podaje Arzteblatt, cierpi na nią około jeden-dwa procent dorosłych Niemców.
W tym kanale można dowiedzieć się wszystkiego o Gout: Podagra domowym sposobem
Co to jest podagra?
Podagra jest stanem metabolicznym, w którym nadmierna ilość kwasu moczowego gromadzi się we krwi. Gdy puryny są rozkładane, powstaje kwas moczowy. Są one budulcem wielu ważnych substancji w naszym organizmie, takich jak jądro komórkowe i inne części. Nerki wydalają większość kwasów moczowych.
Kwas moczowy nie jest w stanie rozpuścić się we krwi powyżej pewnego poziomu. Zamiast tego tworzy kryształy w różnych częściach ciała, w tym w stawach, ścięgnach i kaletkach, a także w narządach wewnętrznych, takich jak nerki.
Jeśli już cierpisz na Gout, to jest to najlepsze naturalne leczenie: Leczenie podagry
Jak rozwija się podagra?
Hiperurykemia, czyli zbyt duża ilość kwasów moczowych we krwi, jest przyczyną podagry. Może to być spowodowane albo zbyt dużą, albo zbyt małą ilością kwasu moczowego w organizmie. W obu przypadkach dochodzi do zakłócenia metabolizmu. Nadmiar kwasu moczowego krystalizuje się w organizmie i staje się problemem. Powoduje to bolesne zapalenie, a w końcu trwałe uszkodzenie stawów i narządów.
Dziedziczna podagra pierwotna jest najczęstszym typem. Dzieje się tak, gdy organizm wydala zbyt dużo kwasu moczowego. Podagra wtórna, która jest mniej powszechna, może być spowodowana przez chorobę podstawową, taką jak choroba nerek lub nieleczona cukrzyca. Podagra może być również wywołana przez działania niepożądane niektórych leków.
W tej aptece znajdziesz wiele domowych sposobów na podagrę: Domowe sposoby na podagrę
Za dużo kwasów moczowych
Podagra może być również nazywana zapaleniem stawów (arthritis urica). Jest to grecki termin arthron, który oznacza staw. Przyrostek -itis oznacza stan zapalny. Termin urica odnosi się do kwasu moczowego lub moczanów, czyli stanu zapalnego, który pojawia się, gdy jest go zbyt dużo w stawie.
Jak mogę to zauważyć?
Początkowo możesz nie zauważyć wzrostu poziomu kwasu moczowego we krwi. Można go wykryć jedynie poprzez badanie krwi. Możliwe jest życie przez wiele lat bez objawów. Objawy zauważysz, jeśli przekroczone zostanie krytyczne stężenie kryształów.
Ostry atak podagry występuje zwykle w nocy po zjedzeniu dużego posiłku lub nadmiernym piciu. Stawy śródstopno-paliczkowe dużego palca u nogi stają się czerwone i gorące, co sprawia, że dotykanie ich jest bolesne. Ten termin medyczny to "podagra". Jednak w ostrym ataku może dojść również do uszkodzenia stawu śródręczno-paliczkowego stopy, kostki lub kciuka. Objawy zwykle ustępują w ciągu jednego do dwóch tygodni. Pacjent zwykle czuje się lepiej w ciągu kilku tygodni.
Podagra przewlekła może rozwinąć się z czasem, jeśli podagra nie jest prawidłowo leczona lub nie jest leczona. Objawia się ona przewlekłym zapaleniem stawów, bólem podczas ruchu i bólem w spoczynku, przebudową stawów i trwałym uszkodzeniem narządów (np. "podagra nerek"); jeśli kryształy kwasu moczowego odłożyły się w tkankach, nazywa się to "podagrą". W moczowodach mogą tworzyć się kryształy kwasu moczowego.
Podagra daje różne objawy: Objawy podagry
Wartości normalne i wysokie
Stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi zależy od wieku i płci. U kobiet nie powinna przekraczać 6 mg/dl, a u mężczyzn 7 mg/dl. Z hiperurykemią mamy do czynienia, gdy wartości przekraczają ten poziom. Twój lekarz może spróbować obniżyć ciśnienie krwi, jeśli jesteś leczony na podagrę.
Co można zrobić z podagrą?
Aby uniknąć kolejnych ostrych ataków podagry, a także zapobiec trwałemu uszkodzeniu narządów i stawów, konieczne jest obniżenie poziomu kwasu moczowego we krwi.
Zdrowe nawyki żywieniowe mogą pomóc w zarządzaniu podagrą. Dieta niskopurynowa jest na porządku dziennym! Puryny można znaleźć w mięsie, kiełbasie i podrobach, a także w rybach, skorupiakach i roślinach strączkowych, a także w szpinaku. Chorzy na podagrę mogą otrzymać specjalne tabele od swojego lekarza prowadzącego lub doradcy żywieniowego.
Twoje BMI powinno być poniżej 25, ponieważ dzięki temu zredukujesz nadwagę i obniżysz poziom kwasu moczowego we krwi. Unikaj picia alkoholu, zwłaszcza piwa i alkoholi wysokoprocentowych. Te środki sprawią, że Twój metabolizm będzie bardziej zainteresowany spadkiem kwasu moczowego. Twoje ciało potrzebuje płynów, aby to osiągnąć. Pij codziennie około 2 litrów niesłodzonej herbaty lub wody. Dzięki temu Twój organizm będzie mógł wyeliminować więcej kwasu moczowego.
Boswellia jest doskonałym naturalnym środkiem na Gout: Domowy sposób na podagrę
Post jest bezproduktywny
Post nie jest dobrym lekarstwem na podagrę, ale należy go dokładnie rozważyć. Ze względu na szybki wzrost poziomu kwasu moczowego spowodowany niszczeniem komórek ciała, jest to dobry pomysł. Organizm produkuje też więcej ketonów, które blokują wydalanie kwasu moczowego. Dlatego lepiej jest chudnąć powoli i systematycznie.
Czasami prosta zmiana diety może doprowadzić do spadku poziomu kwasu moczowego we krwi, który nie wymaga dalszego leczenia. Jeśli jednak doświadczasz ostrego ataku, koniecznie zgłoś się do lekarza. Twoja krew zostanie zbadana przez lekarza. Następnie zdecyduje on, czy konieczne jest stosowanie leków.
Istnieje wiele możliwości. Zostaną Ci przepisane leki przeciwzapalne i uśmierzające ból, jeśli masz ostry atak podagry. W przypadku silnego bólu przepisana zostanie również kolchicyna. Można je stosować w postaci maści lub sprayu miejscowo. Możesz też przyjmować je w postaci tabletek. Stała terapia obejmuje albo leki zapobiegające tworzeniu się kwasów moczowych (takie jak allopurynol), albo leki wspomagające ich wydalanie przez nerki (leki urykozuryczne, takie jak probenecid lub benzbromaron).
Unikaj kwasu acetylosalicylowego
Unikaj przyjmowania leków przeciwbólowych zawierających kwasy acetylosalicylowe, ponieważ mogą one powodować podagrę. Może spowodować blokadę w nerkach, która powoduje wydalanie kwasu moczowego. W skrajnych przypadkach może nawet wywołać atak podagry.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Z prawidłowo leczoną podagrą możesz żyć tak bez bólu, jak to tylko możliwe. Należy regularnie badać poziom kwasu moczowego we krwi i stosować zdrową dietę. Unikaj ekstrawaganckiego ucztowania i picia - Twój organizm będzie Ci za to wdzięczny!
Konkretna dieta pomaga złagodzić ból związany z Gout: Dieta na podagrę