"Han har fått sin mage igen ..." Kungarnas eller de rikas gikt, som den gamla termen brukade kallas. Endast de rika hade råd att äta en överdådig kost som innehöll alkohol och kött. Gikt, som är en vanlig sjukdom i den moderna världen, är nu vanligare än diabetes. Enligt Arzteblatt drabbas cirka 1-2 procent av de tyska vuxna av den.
I den här kanalen kan du lära dig allt om gikt: Gikt Home Remedy
Vad är gikt?
Gikt är ett metaboliskt tillstånd där för mycket urinsyra bildas i blodet. När puriner bryts ner bildas urinsyra. De är byggstenar för många viktiga ämnen i våra kroppar, till exempel cellkärnan och andra delar. Njurarna utsöndrar det mesta av urinsyrorna.
Urinsyra kan inte lösas upp i blodet över en viss nivå. I stället bildar den kristaller i olika delar av kroppen, bland annat i leder, senor och slemhinnor samt i inre organ som njurarna.
Om du redan lider av gikt är detta den bästa naturliga behandlingen: Behandling av gikt
Hur utvecklas gikt?
Hyperurikemi, dvs. för mycket urinsyra i blodet, är orsaken till gikt. Detta kan orsakas av antingen för mycket eller för lite urinsyra i kroppen. I båda fallen störs ämnesomsättningen. Överflödig urinsyra kristalliseras i kroppen och blir ett problem. Detta orsakar smärtsam inflammation och så småningom permanenta skador på leder och organ.
Ärftlig primär gikt är den vanligaste typen. Detta är när kroppen utsöndrar för mycket urinsyra. Sekundär gikt, som är mindre vanligt, kan orsakas av ett underliggande tillstånd, t.ex. njursjukdom eller obehandlad diabetes. Gikt kan också utlösas av biverkningar av vissa mediciner.
I det här apoteket hittar du många huskurer mot gikt: Huskurer för gikt
För mycket urinsyra
Gikt kan också kallas artrit urica. Det är den grekiska termen arthron, som betyder led. Suffixet -itis står för inflammation. Termen urica avser urinsyra eller urat, eller inflammation som uppstår när det finns för mycket urinsyra i leden.
Hur kan jag upptäcka detta?
Du kanske inte märker en ökning av urinsyran i blodet till en början. Den kan bara upptäckas genom ett blodprov. Det är möjligt att leva i många år utan symtom. Du kommer att märka symptom om den kritiska koncentrationen av kristaller överskrids.
Ett akut giktanfall inträffar vanligtvis på natten efter att man ätit en stor måltid eller druckit för mycket. Storetåns metatarsophalangeala leder blir röda och varma och gör det smärtsamt att röra vid dem. Den medicinska termen är "podagra". Vid ett akut anfall kan dock även fotens, fotledens, fotknölens eller tummen drabbas. Symptomen försvinner vanligtvis inom en till två veckor. Patienten känner sig vanligtvis bättre inom några veckor.
Kronisk gikt kan utvecklas med tiden om gikt inte behandlas på rätt sätt eller inte behandlas korrekt. Den yttrar sig i form av kronisk ledinflammation, smärta vid rörelse och smärta i vila, remodellering av lederna och permanenta skador på organ (t.ex. "giktnjure"); om urinsyrakristaller har avsatt sig i vävnaderna kallas detta för "giktophi". I urinledarna kan urinsyrakristaller bildas.
Gikt ger olika symtom: Symtom på gikt
Normala och höga värden
Urinsyrakoncentrationen i blodserumet beror på ålder och kön. Den bör inte överstiga 6 mg/dl hos kvinnor och 7 mg/dl hos män. Hyperurikemi är när värdena överstiger denna nivå. Din läkare kan försöka sänka blodtrycket om du behandlas för gikt.
Vad kan du göra åt gikt?
För att undvika ytterligare akuta giktattacker och för att förhindra permanenta skador på organ och leder är det viktigt att minska urinsyran i blodet.
Hälsosamma matvanor kan hjälpa dig att hantera gikt. En diet med låg purinhalt är det viktigaste! Puriner finns i kött, korv och slaktavfall samt i fisk, kräftdjur, baljväxter och spenat. Giktpatienter kan få särskilda tabeller av sin behandlande läkare eller näringsrådgivare.
Ditt BMI bör ligga under 25, eftersom det minskar övervikten och sänker urinsyranivåerna i blodet. Undvik att dricka alkohol, särskilt öl och sprit. Dessa åtgärder gör att din ämnesomsättning blir mer angelägen om att minska urinsyran. Din kropp behöver vätska för att uppnå detta. Drick cirka 2 liter osötad te eller vatten dagligen. På så sätt kan kroppen eliminera mer urinsyra.
Boswellia är ett utmärkt naturläkemedel mot gikt: Hemläkemedel mot gikt
Fasta är kontraproduktivt
Fasta är inte ett bra botemedel mot gikt, men det bör övervägas noggrant. På grund av den snabba ökningen av urinsyranivåerna på grund av att kroppens celler förstörs är detta en bra idé. Kroppen producerar också mer ketoner som blockerar utsöndringen av urinsyra. Därför är det bättre att gå ner i vikt långsamt och stadigt.
Ibland kan en enkel kostförändring leda till en minskning av urinsyranivåerna i blodet som inte kräver ytterligare behandling. Om du drabbas av en akut attack är det dock viktigt att du går till en läkare. Läkaren undersöker ditt blod. Han kommer sedan att besluta om medicinering är nödvändig.
Det finns många alternativ. Du får antiinflammatoriska och smärtlindrande läkemedel om du får ett akut giktanfall. Vid svår smärta kommer kolchicin också att förskrivas. Du kan antingen applicera dem som salva eller spraya lokalt. Eller så kan du ta dem i form av tabletter. Den permanenta behandlingen omfattar antingen läkemedel som förhindrar bildandet av urinsyror (t.ex. allopurinol) eller läkemedel som främjar utsöndringen via njurarna (urikosuriska läkemedel som probenecid eller bensbromaron).
Undvik acetylsalicylsyra
Undvik att ta smärtstillande läkemedel som innehåller acetylsalicylsyror eftersom de kan orsaka gikt. Det kan orsaka en blockering i njurarna som gör att urinsyra inte kan utsöndras. I extrema fall kan det till och med utlösa ett giktanfall.
Prata med din läkare. Med en korrekt behandlad gikt kan du leva så smärtfritt som möjligt. Du bör regelbundet kontrollera dina urinsyravärden i blodet och äta en hälsosam kost. Undvik extravaganta fester och drycker - din kropp kommer att vara tacksam för det!
En särskild kost hjälper till att lindra smärta vid gikt: Kost för gikt