"Hänellä on taas vatsa ..." Kuninkaiden tai rikkaiden kihti, kuten vanhaa termiä kutsuttiin. Koska vain varakkailla oli varaa syödä ylenpalttista ruokavaliota, joka sisälsi alkoholia ja lihaa. Kihti on nykymaailmassa yleinen sairaus, ja se on nyt yleisempi kuin diabetes. Arzteblattin mukaan siitä kärsii noin kaksi prosenttia saksalaisista aikuisista.
Tällä kanavalla voit oppia kaiken kihdistä: Kihti kotiin korjaamiseksi
Mikä on kihti?
Kihti on aineenvaihduntasairaus, jossa vereen kertyy liikaa virtsahappoa. Kun puriinit hajoavat, muodostuu virtsahappoa. Ne ovat monien elimistömme tärkeiden aineiden, kuten solujen ytimen ja muiden osien rakennusaineita. Munuaiset erittävät suurimman osan virtsahapoista.
Virtsahappo ei pysty liukenemaan vereen tietyn tason yläpuolella. Sen sijaan se muodostaa kiteitä kehon eri osissa, kuten nivelissä, jänteissä ja nivelsiteissä sekä sisäelimissä, kuten munuaisissa.
Jos olet jo kärsii kihti, tämä on paras luonnollinen hoito: Kihti hoito
Miten kihti kehittyy?
Hyperurikemia eli liian suuri virtsahappojen määrä veressä on kihdin syy. Tämä voi johtua joko liian suuresta tai liian pienestä virtsahapon määrästä elimistössä. Molemmissa tapauksissa aineenvaihdunta häiriintyy. Ylimääräinen virtsahappo kiteytyy elimistössä ja muuttuu ongelmaksi. Tämä aiheuttaa kivuliaan tulehduksen ja lopulta pysyviä vaurioita nivelissä ja elimissä.
Perinnöllinen primaarinen kihti on yleisin tyyppi. Tällöin elimistö erittää liikaa virtsahappoa. Toissijainen kihti, joka on harvinaisempi, voi johtua perussairaudesta, kuten munuaissairaudesta tai hoitamattomasta diabeteksesta. Kihti voi johtua myös tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksista.
Tästä apteekista löydät monia kotikonsteja kihtiin: Etusivu korjaustoimenpiteitä kihti
Liian paljon virtsahappoja
Kihtiä voidaan kutsua myös nimellä artriitti urica. Tämä on kreikan kielen termi arthron, joka tarkoittaa niveltä. Suffiksi -itis tarkoittaa tulehdusta. Termi urica viittaa virtsahappoon tai uraattiin tai tulehdukseen, joka syntyy, kun sitä on liikaa nivelessä.
Miten voin havaita tämän?
Et ehkä aluksi huomaa virtsahappopitoisuuden nousua veressäsi. Se voidaan havaita vain verikokeella. On mahdollista elää useita vuosia ilman oireita. Huomaat oireita, jos kriittinen kiteiden pitoisuus ylittyy.
Akuutti kihtipuuskan kohtaus ilmenee yleensä yöllä runsaan aterian syömisen tai runsaan juomisen jälkeen. Isovarpaan nivelet muuttuvat punaisiksi ja kuumiksi, jolloin niiden koskettaminen on kivuliasta. Tämä lääketieteellinen termi on "podagra". Akuutissa kohtauksessa voi kuitenkin vaikuttaa myös jalkaterän, nilkan tai peukalon nivelkierukkaan. Oireet häviävät yleensä yhden tai kahden viikon kuluessa. Potilas voi yleensä paremmin muutaman viikon kuluessa.
Krooninen kihti voi kehittyä ajan myötä, jos kihtiä ei hoideta asianmukaisesti tai sitä ei hoideta oikein. Se ilmenee kroonisena niveltulehduksena, kipuna liikkeessä ja kipuna levossa, nivelten uudelleenmuotoiluna ja pysyvinä elinten vaurioina (esim. "kihti-munuainen"); jos virtsahappokiteitä on kerrostunut kudoksiin, tätä kutsutaan "kihti-tophi". Virtsaputkissa voi muodostua virtsahappokiteitä.
Kihti aiheuttaa erilaisia oireita: Kihti oireet
Normaalit ja korkeat arvot
Veren seerumin virtsahappopitoisuus riippuu iästä ja sukupuolesta. Se ei saisi ylittää 6 mg/dl naisilla ja 7 mg/dl miehillä. Hyperurikemia on kyseessä, kun arvot ylittävät tämän tason. Lääkäri voi yrittää alentaa verenpainetta, jos sinua hoidetaan kihdin vuoksi.
Mitä voit tehdä kihdin suhteen?
Kihdin akuuttien kohtausten välttämiseksi ja elinten ja nivelten pysyvien vaurioiden estämiseksi on tärkeää vähentää veren virtsahappopitoisuutta.
Terveelliset ruokailutottumukset voivat auttaa sinua hallitsemaan kihtiä. Vähäpuriininen ruokavalio on paikallaan! Puriineja on lihassa, makkarassa ja sisäelimissä sekä kalassa, äyriäisissä, palkokasveissa ja pinaatissa. Kihtipotilaat voivat saada erityisiä taulukoita hoitavalta lääkäriltä tai ravitsemusneuvojalta.
BMI:n tulisi olla alle 25, sillä se vähentää ylipainoa ja alentaa veren virtsahappotasoja. Vältä alkoholin, erityisesti oluen ja väkevien alkoholijuomien juomista. Nämä toimenpiteet tekevät aineenvaihdunnastasi enemmän huolissaan virtsahapon vähenemisestä. Kehosi tarvitsee nesteitä tämän saavuttamiseksi. Juo päivittäin noin 2 litraa makeuttamatonta teetä tai vettä. Näin elimistösi pystyy poistamaan enemmän virtsahappoa.
Boswellia on erinomainen luonnollinen lääke kihtiin: Kotiin korjaamiseksi kihti
Paastoaminen on haitallista
Paastoaminen ei ole hyvä lääke kihtiin, mutta sitä on harkittava huolellisesti. Tämä on hyvä ajatus, koska virtsahappotaso nousee nopeasti kehon solujen tuhoutumisen vuoksi. Keho tuottaa myös enemmän ketoaineita, jotka estävät virtsahapon erittymisen. Siksi on parempi laihtua hitaasti ja tasaisesti.
Joskus pelkkä ruokavalion muutos voi johtaa veren virtsahappotasojen laskuun, joka ei vaadi lisähoitoa. Jos sinulla on akuutti kohtaus, on kuitenkin tärkeää mennä lääkäriin. Lääkäri tutkii veresi. Sen jälkeen hän päättää, onko lääkitys tarpeen.
Vaihtoehtoja on monia. Sinulle määrätään tulehduskipulääkkeitä ja kipua lievittäviä lääkkeitä, jos sinulla on akuutti kihtipuuskohtaus. Jos kipu on kovaa, sinulle määrätään myös kolkisiinia. Voit levittää niitä joko voiteena tai suihkuttaa paikallisesti. Tai voit ottaa niitä tabletteina. Pysyvään hoitoon kuuluvat joko lääkkeet, jotka estävät virtsahappojen muodostumista (kuten allopurinoli), tai lääkkeet, jotka edistävät niiden erittymistä munuaisten kautta (urikosuriinilääkkeet, kuten probenesidi tai bentsbromaroni).
Vältä asetyylisalisyyli-salisyylihappoa
Vältä asetyylisalisyylihappoja sisältävien kipulääkkeiden käyttöä, sillä ne voivat aiheuttaa kihtiä. Se voi aiheuttaa munuaisissa tukoksen, joka aiheuttaa virtsahapon erittymisen. Äärimmäisissä tapauksissa se voi jopa laukaista kihtipuuskan.
Keskustele lääkärisi kanssa. Oikein hoidetun kihdin avulla voit elää mahdollisimman kivuttomasti. Veren virtsahappotasot on tarkistettava säännöllisesti, ja sinun on noudatettava terveellistä ruokavaliota. Vältä ylenpalttista herkuttelua ja juomista - kehosi on siitä kiitollinen!
Erityinen ruokavalio auttaa lievittämään kihti-kipua: Kihti ruokavalio