"Hij heeft zijn maag weer..." De jicht van de koningen of rijken, zoals dat vroeger heette. Omdat alleen de rijken zich een overvloedig dieet konden veroorloven met alcohol en vlees. Jicht, een veel voorkomende ziekte in de moderne wereld, komt nu vaker voor dan diabetes. Volgens het Arzteblatt heeft ongeveer één tot twee procent van de Duitse volwassenen er last van.
In dit kanaal kun je alles leren over jicht: Jicht huismiddeltje
Wat is jicht?
Jicht is een stofwisselingsziekte waarbij zich in het bloed te veel urinezuur ophoopt. Wanneer purines worden afgebroken, wordt urinezuur gevormd. Dit zijn de bouwstenen van veel belangrijke stoffen in ons lichaam, zoals de celkern en andere onderdelen. De nieren scheiden de meeste urinezuren uit.
Boven een bepaald niveau kan urinezuur niet oplossen in het bloed. In plaats daarvan vormt het kristallen in verschillende delen van het lichaam, waaronder gewrichten, pezen en slijmbeurzen, en inwendige organen zoals de nieren.
Als u al aan jicht lijdt, is dit de beste natuurlijke behandeling: Behandeling van jicht
Hoe ontstaat jicht?
Hyperurikemie, of te veel urinezuren in het bloed, is de oorzaak van jicht. Dit kan worden veroorzaakt door te veel of te weinig urinezuur in het lichaam. In beide gevallen is de stofwisseling verstoord. Overtollig urinezuur kristalliseert in het lichaam en wordt een probleem. Dit veroorzaakt pijnlijke ontstekingen, en uiteindelijk blijvende schade aan gewrichten en organen.
Erfelijke primaire jicht is de meest voorkomende vorm. Dit is wanneer het lichaam te veel urinezuur uitscheidt. Secundaire jicht, die minder vaak voorkomt, kan worden veroorzaakt door een onderliggende aandoening, zoals een nierziekte of onbehandelde diabetes. Jicht kan ook worden veroorzaakt door bijwerkingen van bepaalde medicijnen.
In deze apotheek vindt u veel huismiddeltjes tegen jicht: Huismiddeltjes voor jicht
Te veel urinezuren
Jicht wordt ook wel artritis urica genoemd. Dit is de Griekse term arthron, wat gewricht betekent. Het achtervoegsel -itis staat voor ontsteking. De term urica verwijst naar urinezuur of uraat, of de ontsteking die ontstaat als er te veel van is in het gewricht.
Hoe kan ik dit zien?
In eerste instantie merkt u misschien niet dat het urinezuurgehalte in uw bloed stijgt. Het kan alleen via een bloedonderzoek worden opgespoord. Het is mogelijk om vele jaren te leven zonder symptomen. U merkt symptomen als de kritische concentratie kristallen wordt overschreden.
Een acute jichtaanval ontstaat meestal 's nachts na een grote maaltijd of overmatig drinken. De metatarsofalangeale gewrichten van de grote teen worden rood en heet, waardoor ze pijnlijk aanvoelen. Deze medische term is "podagra". Bij een acute aanval kan echter ook het metacarpophalangeale gewricht van de voet, enkel of duim worden aangetast. De symptomen verdwijnen meestal binnen één tot twee weken. De patiënt voelt zich meestal binnen enkele weken beter.
Chronische jicht kan zich na verloop van tijd ontwikkelen als jicht niet of niet goed wordt behandeld. Het uit zich als chronische gewrichtsontsteking, pijn bij beweging en pijn in rust, gewrichtsopbouw en blijvende schade aan organen (bv. "jichtige nier"); als urinezuurkristallen zich in de weefsels hebben afgezet, spreekt men van "jichtige Tophi". In de urineleiders kunnen zich urinezuurkristallen vormen.
Jicht vertoont verschillende symptomen: Jicht Symptomen
Normale en hoge waarden
De concentratie urinezuur in het bloedserum hangt af van leeftijd en geslacht. Het mag niet hoger zijn dan 6 mg/dl bij vrouwen en 7 mg/dl bij mannen. Er is sprake van hyperurikemie wanneer de waarden dit niveau overschrijden. Uw arts kan proberen de bloeddruk te verlagen als u voor jicht wordt behandeld.
Wat kunt u doen tegen jicht?
Om verdere acute aanvallen van jicht te voorkomen en blijvende schade aan de organen en gewrichten te vermijden, is het van essentieel belang het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen.
Gezonde eetgewoonten kunnen u helpen bij het beheersen van jicht. Een purinearm dieet is aan de orde! Purines zitten in vlees, worst en orgaanvlees, maar ook in vis, schaaldieren, peulvruchten en spinazie. Jichtpatiënten kunnen speciale tabellen krijgen van hun behandelend arts of voedingsadviseur.
Uw BMI moet lager zijn dan 25, omdat dit het overgewicht vermindert en het urinezuurgehalte in uw bloed verlaagt. Vermijd het drinken van alcohol, vooral bier en sterke drank. Deze maatregelen zorgen ervoor dat uw stofwisseling zich meer bekommert om de afname van urinezuur. Daarvoor heeft uw lichaam vocht nodig. Drink dagelijks ongeveer 2 liter ongezoete thee of water. Hierdoor kan uw lichaam meer urinezuur elimineren.
Boswellia is een uitstekend natuurlijk middel tegen jicht: Huismiddeltje voor jicht
Vasten is contraproductief
Vasten is geen goede remedie tegen jicht, maar het moet zorgvuldig worden overwogen. Vanwege de snelle stijging van het urinezuur door de vernietiging van lichaamscellen is dit een goed idee. Het lichaam produceert ook meer ketonen die de uitscheiding van urinezuur blokkeren. Daarom is het beter om langzaam en gestaag af te vallen.
Soms kan een eenvoudige verandering in het dieet leiden tot een daling van het urinezuurgehalte in het bloed die geen verdere behandeling vereist. Als u een acute aanval heeft, is het echter belangrijk een arts te raadplegen. Uw bloed wordt onderzocht door de arts. Hij zal dan beslissen of medicatie nodig is.
Er zijn veel mogelijkheden. Bij een acute jichtaanval krijgt u ontstekingsremmers en pijnstillers voorgeschreven. Bij ernstige pijn zal ook colchicine worden voorgeschreven. U kunt ze als zalf of spray plaatselijk aanbrengen. Of je kunt ze innemen als tabletten. Permanente therapie omvat ofwel geneesmiddelen die de vorming van urinezuren voorkomen (zoals allopurinol) en geneesmiddelen die de uitscheiding via de nieren bevorderen (uricosurine-medicijnen zoals probenecid of benzbromaron).
Acetylsalicylzuur vermijden
Vermijd het gebruik van pijnstillers die acetylsalicylzuur bevatten, want die kunnen jicht veroorzaken. Het kan een blokkade in de nieren veroorzaken waardoor urinezuur wordt uitgescheiden. In extreme gevallen kan het zelfs een jichtaanval uitlokken.
Praat met uw arts. Met een goed behandelde jicht kunt u zo pijnvrij mogelijk leven. U moet het urinezuurgehalte in uw bloed regelmatig laten controleren en gezond eten. Vermijd extravagant feesten en drinken - uw lichaam zal u er dankbaar voor zijn!
Een specifiek dieet helpt de jichtpijn te verlichten: Jicht Dieet