"彼はまた胃をやられた・・・"王様やお金持ちの痛風、昔はそう呼ばれていたようです。 酒と肉を含む贅沢な食事をする余裕があるのは、富裕層だけだったからだ。 現代病の代表格である痛風は、今や糖尿病よりも多い病気です。Arzteblattによると、ドイツの成人の約二分の一が罹患しているという。

このチャンネルでは、痛風に関するあらゆることを学ぶことができます。 痛風の家庭療法

痛風とは?

痛風は、血液中に過剰な尿酸が蓄積される代謝性の疾患である。 プリン体が分解されると、尿酸ができる。 細胞核など、私たちの体にとって重要な多くの物質の構成要素となっています。 尿酸の大部分は腎臓から排泄されます。

尿酸は一定以上血液中に溶け込むことができません。その代わりに、関節や腱、滑液包、腎臓などの内臓など、体のさまざまな場所で結晶を形成しているのです。

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痛風はどのように発症するのか?

痛風の原因は、血液中の尿酸が多すぎる「高尿酸血症」である。 この原因は、体内の尿酸が多すぎる場合と少なすぎる場合のどちらかです。どちらの場合も、新陳代謝が乱れています。 余分な尿酸が体内で結晶化し、問題となる。 その結果、痛みを伴う炎症が起こり、最終的には関節や臓器に永久的な損傷を与えることになるのです。

遺伝性の原発性痛風は最も一般的なタイプです。 これは、体内の尿酸が過剰に排泄された場合です。 二次痛風はあまり一般的ではありませんが、腎臓病や未治療の糖尿病などの基礎疾患によって引き起こされることがあります。 また、痛風はある種の薬の副作用によって引き起こされることもあります。

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尿酸の多さ

痛風は、尿路性器炎とも呼ばれることがあります。 これは、ギリシャ語で関節を意味するarthronです。接尾辞の-itisは炎症を意味します。uricaは尿酸または尿酸塩、あるいは尿酸塩が関節に多く含まれることで起こる炎症のことを指します。

どうすれば見抜けるのでしょうか?

最初は血液中の尿酸値の上昇に気づかないかもしれません。血液検査によってのみ発見することができます。 症状がないまま何年も生活することも可能です。 結晶の臨界濃度を超えると、症状が現れます。

痛風の急性発作は、通常、夜、大量に食事をした後や過度の飲酒の後に起こります。母趾の中足趾節関節が赤く熱くなり、触ると痛みを感じるようになります。この医学用語は "ポダグラ "である。 しかし、急性発作では足、足首、親指の中手指節関節も侵されることがあります。 通常、症状は1~2週間で消失します。 通常、患者さんは数週間で良くなります。

痛風が適切に治療されなかったり、時間が経つと慢性痛風になることがあります。慢性的な関節の炎症、運動時の痛みや安静時の痛み、関節のリモデリング、臓器の永久的な損傷(「痛風腎」など)として現れます。尿酸結晶が組織に沈着している場合は、「痛風上皮」と呼ばれます。 尿管では、尿酸の結晶ができることがあります。

痛風はさまざまな症状を呈します。 痛風の症状

正常値および高値

血中血清尿酸濃度は、年齢や性別によって異なります。 女性で6mg/dl、男性で7mg/dlを超えないようにすること。 高尿酸血症は、この値を超える場合です。 痛風の治療を受けている場合、医師は血圧を下げるよう試みることがあります。

痛風に対してできることは?

痛風の急性発作を防ぎ、臓器や関節に永久的な損傷を与えないためには、血液中の尿酸の濃度を下げることが不可欠です。

健康的な食習慣は痛風を管理するのに役立ちます。 低プリン体ダイエットが順当! プリン体は、肉類、ソーセージ、内臓のほか、魚類、甲殻類、豆類、ほうれん草などに含まれています。 痛風の患者さんは、担当の医師や栄養カウンセラーから特別な表をもらうことができます。

BMIが25以下であれば、余分な体重が減り、血中尿酸値も下がりますので、お勧めです。 アルコール、特にビールや蒸留酒を飲まないようにする。 これらの対策により、尿酸の減少を気にした代謝が行われるようになります。 そのためには、体が水分を必要とします。毎日2リットル程度の無糖のお茶や水を飲むようにしましょう。 そうすることで、より多くの尿酸が体外に排出されるようになります。

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断食は逆効果

断食は痛風の特効薬ではありませんが、慎重に検討する必要があります。 体細胞が破壊されることで尿酸値が急激に上昇するからです。 また、体内では尿酸の排泄を阻害するケトンが多く生成されます。 そのため、ゆっくりと着実に体重を減らしていくのがよいでしょう。

食事を変えるだけで血中尿酸値が下がり、それ以上の治療が必要ない場合もあります。 しかし、急性の発作が起きた場合は、医師の診断を受けることが重要です。 あなたの血液を医師が調べます。その後、薬物治療が必要かどうか判断されます。

選択肢はたくさんあります。 急性痛風発作が起きた場合は、消炎鎮痛剤が処方されます。痛みが強い場合は、コルヒチンも処方されます。 軟膏やスプレーとして局所に塗ることができます。または、錠剤として服用することもできます。 永続的な治療には、尿酸の生成を防ぐ薬(アロプリノールなど)と腎臓からの排泄を促す薬(プロベネシドやベンズブロマロンなどの尿酸系薬剤)のいずれかを使用します。

アセチルサリチル酸を避ける

アセチルサリチル酸を含む鎮痛剤は痛風を引き起こす可能性があるため、服用を控える。 腎臓で尿酸が排泄されなくなる閉塞感を起こします。ひどい場合は、痛風の発作を誘発することさえあります。

医師に相談しましょう。痛風をきちんと治療すれば、できるだけ痛みのない生活を送ることができます。 定期的に血中尿酸値を調べ、健康的な食生活を送ることが必要です。 贅沢なごちそうやお酒は避けましょう。体が感謝してくれますよ。

痛風の痛みを和らげるには、特定の食事療法が有効です。 痛風ダイエット