Erektile Dysfunktion kann zu einem Verlust der Lust auf Sex führen. Wenig Sex kann jedoch dazu führen, dass die für die Erektion notwendigen Muskelzellen zerstört werden. Dies ist ein Teufelskreis. Der Penis besteht zu zwei Dritteln aus dem Körper und zu einem Drittel aus dem Inneren. Die glatten Muskelzellen des Glieds sorgen dafür, dass die Erektion fortgesetzt werden kann. Diese Muskelzellen können nicht trainiert oder unwillkürlich bewegt werden, im Gegensatz zu den Beckenbodenmuskeln.

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Sie können die "Potenzmuskeln" wie alle anderen Muskeln trainieren

Die beiden Schwellkörperzellen des Penis sind auch mit den Beckenbodenmuskeln verbunden. Diese können durch gezielte Übungen gestärkt werden. Dies trägt dazu bei, dass die Erektion auch bei Männern, die keine Beschwerden haben, stabil bleibt. Dr. Frank Sommer, ein Hamburger Professor für Männergesundheit, sagt, dass die Beckenbodenmuskulatur genauso trainiert werden kann wie der Bizeps. "Es gibt ein englisches Sprichwort, das besagt: "Use it, or lose it - brain muscle penis".

Der Mediziner Professor Sommer hat immer wieder festgestellt, dass viele Männer nicht wissen, wo ihr Beckenboden liegt und wie sie die "Potenzmuskeln" stärken können. Der Arzt beschreibt eine Möglichkeit, die Muskeln zu stärken. "Stellen Sie sich vor, Sie saugen die Spitze Ihres Penis nach innen und halten sie fest", sagt er. Patienten mit schwachem Beckenboden wird häufig Viagra verschrieben. Patienten, die nicht in der Lage sind, eine Erektion über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten, oder die Schwierigkeiten beim Sex haben, können trainieren.

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Wer kann bei der Diagnose und Behandlung helfen?

Es gibt viele Ursachen für erektile Dysfunktion (allgemein als Impotenz bekannt). Der Hamburger Urologie-Professor Dr. Frank Sommer sagt, dass Impotenz kein medizinisches Problem ist. Es gibt Behandlungen für fast jede Art von erektiler Dysfunktion. Dazu gehört auch die Implantation von künstlichen Schwellkörpern.

Diese Therapien können umfangreich und spezifisch sein, aber sie sind auch anstrengend und zeitaufwendig. Sommer sagt, dass Sport für die allgemeine Fitness, Beckenbodengymnastik, Training mit einer Vakuumpumpe und die Einnahme von Pillen zusammenkommen können. Der Männerarzt sagt, dass nicht alle Männer so viel investieren wollen.

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Es gibt viele Ursachen für Impotenz

Erektionsstörungen sind nicht immer auf den Genitalbereich zurückzuführen. Manchmal liegt das Problem an anderer Stelle im Körper. Zu einer Diagnose gehört mehr als nur ein Gespräch. Sie erfordert auch eine gründliche Untersuchung des Patienten. So kann der Spezialist beispielsweise mit leichten Elektroschocks die Nervenbahnen des Patienten testen. Dadurch kann der Patient verschiedene Vibrationsstärken sowie Wärme- und Kältereize spüren.

Auch die Gefäße im Penis und die Beckenbodenmuskulatur sowie die Erektionsfähigkeit werden untersucht. Zu dem Verfahren gehört auch eine Blutuntersuchung. Impotenz kann durch körperliche Erkrankungen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht werden. Diese Bedingungen müssen überprüft werden.

Erektile Dysfunktion: Psychologische und medizinische Hilfe

Das Problem ist, dass viele Männer, die vom Potenzverlust betroffen sind, ihren Schmerz jahrelang verbergen. Für viele Menschen ist der Verlust der Potenz ein unvorstellbarer Verlust. Eckhard Klingberg, Hamburger Selbsthilfegruppe Impotenz, fordert, dass "das Bild des immer fähigen Mannes in Frage gestellt wird." "Einige der Betroffenen können eine neue Zukunft sehen, wenn sie den realen Zustand akzeptieren.

Jeder Mensch muss selbst entscheiden, welchen Stellenwert Sex in seinem Leben haben soll. Dies kann durch psychologische Unterstützung unterstützt werden. Brechen Sie zunächst das Schweigen und suchen Sie psychologische und medizinische Hilfe.

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