伟哥的副作用包括烧心、热感、头痛和胃痛。 蓝色药丸被高估了。 这里有一些能让你的男性朋友保持最佳状态的食物。
Potencialex包含优秀的成分，以打击阳痿。 Potencialex Forte
平均而言，男性每天经历11次勃起。 这些勃起大多发生在夜间，而且往往不被注意。 看来，勃起是很容易的。 有时可能会有点困难。 约有600万德国男性患有勃起障碍，其中越来越多的人是在20岁左右。
要想勃起，必须放松你的肌肉。 肌肉必须放松，以便让血液流向勃起组织。 大脑也可以通过昂贵的伟哥向肌肉发送信号，使其放松。 食物是一个更好的选择。 这些食物对长期的性能力有好处。
你在床上更坚定吗？
这些食物对你有好处。
香蕉
由于香蕉的钾含量很高，因此可以使血流量更大。 它们还可以放松血管壁。 高血流量导致大血管，这可能会导致...
大蒜
古代东方人称赞大蒜具有增加性能力和性欲的能力。 在中世纪，这种球茎被称为爱情洋葱。 大蒜能改善血液循环，这对勃起功能有积极影响。
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橄榄油
对于不喜欢大蒜的人来说，橄榄油比较中性。 含大量橄榄油的地中海饮食能保持阴茎的血管健康。 了解更多关于橄榄油及其作为伟哥替代品的用途。
核桃
众所周知，坚果是健康的。 核桃对男人的健康特别有好处。 大量的活性成分精氨酸以及其中的蛋白质能扩张阴茎勃起组织的血管。 核桃还含有大量的锌，这是睾丸激素的重要构成材料。
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酒精
让我们一起庆祝吧! 类黄酮对你的健康和你的爱情生活有好处。红葡萄酒含有大量类黄酮。 你需要吃四个苹果才能获得一杯红葡萄酒中相同数量的类黄酮。 喝大麦汁的人。一杯啤酒可以增加勃起功能，减少动脉硬化和预防阳痿。 不过要小心。过多的酒精会导致你的健康出现问题，使你感到不适。
在你伸手去拿伟哥之前，请享用这些菜肴。 不要太过分。 一对夫妇一边喝着整个啤酒厂的废气一边去约会，这不是很性感。
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