"Viņam atkal ir vēders..." Karaļu vai bagātnieku podagra, kā senāk to sauca. Jo tikai turīgie varēja atļauties greznu uzturu, kas ietvēra alkoholu un gaļu. Mūsdienu pasaulē podagra ir izplatītāka slimība nekā diabēts. Saskaņā ar laikraksta Arzteblatt datiem ar podagru slimo aptuveni viens divi procenti pieaugušo Vācijas iedzīvotāju.
Šajā kanālā varat uzzināt visu par podagru: Podagra Home līdzeklis
Kas ir podagra?
Podagra ir vielmaiņas slimība, kuras laikā asinīs veidojas pārmērīgs urīnskābes daudzums. Kad purīni sadalās, veidojas urīnskābe. Tās ir daudzu svarīgu mūsu ķermeņa vielu, piemēram, šūnas kodola un citu daļu, pamatelementi. Nieres izvada lielāko daļu urīnskābju.
Urīnskābe nespēj izšķīst asinīs virs noteikta līmeņa. Tā vietā tā veido kristālus dažādās ķermeņa daļās, tostarp locītavās, cīpslās un burzās, kā arī iekšējos orgānos, piemēram, nierēs.
Ja jūs jau ciešat no podagras, šī ir labākā dabiskā ārstēšana: Podagras ārstēšana
Kā attīstās podagra?
Podagras cēlonis ir hiperurikēmija jeb pārāk liels urīnskābju daudzums asinīs. To var izraisīt vai nu pārāk liels, vai pārāk mazs urīnskābes daudzums organismā. Abos gadījumos ir traucēta vielmaiņa. Urīnskābes pārpalikums organismā kristalizējas un kļūst par problēmu. Tas izraisa sāpīgu iekaisumu un galu galā neatgriezeniskus locītavu un orgānu bojājumus.
Visbiežāk sastopamais veids ir iedzimta primārā podagra. Tas ir tad, kad organisms izdala pārāk daudz urīnskābes. Sekundāro podagru, kas ir retāk sastopama, var izraisīt pamatslimība, piemēram, nieru slimība vai neārstēts diabēts. Podagru var izraisīt arī dažu medikamentu blakusparādības.
Šajā aptiekā jūs atradīsiet daudzus mājas aizsardzības līdzekļus pret podagru: Mājas aizsardzības līdzekļi pret podagru
Pārāk daudz Urīnskābes
Podagru var saukt arī par artrītu urica. Tas ir grieķu termins arthron, kas nozīmē locītavu. Piedeva -itis apzīmē iekaisumu. Termins urica attiecas uz urīnskābi jeb urātu vai iekaisumu, kas rodas, ja locītavā tā ir pārāk daudz.
Kā to pamanīt?
Sākotnēji urīnskābes līmeņa paaugstināšanos asinīs var nepamanīt. To var noteikt tikai ar asins analīzes palīdzību. Ir iespējams dzīvot daudzus gadus bez simptomiem. Ja ir pārsniegta kritiskā kristālu koncentrācija, pamanīsiet simptomus.
Akūta podagras lēkme parasti rodas naktī pēc lielas maltītes vai pārmērīgas dzeršanas. Lielā pirksta metatarsofalangeālās locītavas kļūst sarkanas un karstas, tāpēc tās ir sāpīgas pieskarties. Šis medicīniskais termins ir "podagra". Tomēr akūtas lēkmes gadījumā var tikt skartas arī pēdas, potītes vai īkšķa metakarpofalangeālā locītava. Simptomi parasti izzūd vienas līdz divu nedēļu laikā. Pacients parasti dažu nedēļu laikā jūtas labāk.
Hroniska podagra laika gaitā var attīstīties, ja podagra netiek pienācīgi ārstēta vai netiek pareizi ārstēta. Tā izpaužas kā hronisks locītavu iekaisums, sāpes kustību laikā un sāpes miera stāvoklī, locītavu pārbūve un neatgriezeniski orgānu bojājumi (piemēram, "podagras nieres"); ja audos ir nogulsnējušies urīnskābes kristāli, to sauc par "podagras tofi". Urīnvados var veidoties urīnskābes kristāli.
Podagra izpaužas ar dažādiem simptomiem: Podagras simptomi
Normālas un augstas vērtības
Urīnskābes koncentrācija asins serumā ir atkarīga no vecuma un dzimuma. Tas nedrīkst pārsniegt 6 mg/dl sievietēm un 7 mg/dl vīriešiem. Hiperurikēmija ir tad, ja vērtības pārsniedz šo līmeni. Ja ārstējaties no podagras, ārsts var mēģināt pazemināt asinsspiedienu.
Ko jūs varat darīt ar podagru?
Lai izvairītos no turpmākām akūtām podagras lēkmēm un novērstu neatgriezeniskus orgānu un locītavu bojājumus, ir svarīgi samazināt urīnskābes līmeni asinīs.
Veselīgas ēšanas paradumi var palīdzēt ārstēt podagru. Diēta ar zemu purīna saturu ir galvenais uzdevums! Purini ir atrodami gaļā, desās un subproduktos, kā arī zivīs, vēžveidīgos, pākšaugos un spinātos. Podagras slimnieki var saņemt īpašas tabulas no sava ārstējošā ārsta vai uztura konsultanta.
Jūsu ķermeņa masas indeksam jābūt zem 25, jo tas samazinās lieko svaru un pazeminās urīnskābes līmeni asinīs. Izvairieties no alkohola, īpaši alus un stipro alkoholisko dzērienu, lietošanas. Šie pasākumi padarīs jūsu vielmaiņu rūpīgāk par urīnskābes samazināšanos. Lai to panāktu, organismam ir nepieciešami šķidrumi. Dzeriet aptuveni 2 litrus nesaldinātas tējas vai ūdens dienā. Tas ļaus organismam izvadīt vairāk urīnskābes.
Bosvēlija ir lielisks dabisks līdzeklis pret podagru: Mājas līdzeklis pret podagru
Badošanās ir neproduktīva
Badošanās nav labs līdzeklis pret podagru, taču tā ir rūpīgi jāapsver. Tā kā urīnskābes līmenis strauji paaugstinās ķermeņa šūnu iznīcināšanas dēļ, tā ir laba ideja. Ķermenī rodas arī vairāk ketonu, kas bloķē urīnskābes izvadīšanu. Tāpēc labāk ir zaudēt svaru lēnām un pakāpeniski.
Dažkārt vienkārša diētas maiņa var izraisīt urīnskābes līmeņa pazemināšanos asinīs, kas neprasa turpmāku ārstēšanu. Tomēr, ja jums ir akūta lēkme, ir svarīgi vērsties pie ārsta. Ārsts izmeklēs jūsu asinis. Pēc tam viņš izlems, vai ir nepieciešami medikamenti.
Ir daudz iespēju. Akūtas podagras lēkmes gadījumā jums izrakstīs pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļus. Spēcīgu sāpju gadījumā tiks izrakstīts arī kolhicīns. Tos var lietot kā ziedi vai izsmidzināt lokāli. Vai arī tās var lietot tablešu veidā. Pastāvīgā terapija ietver vai nu zāles, kas novērš urīnskābju veidošanos (piemēram, allopurinolu), vai zāles, kas veicina urīnskābju izvadīšanu caur nierēm (urīndzenošās zāles, piemēram, probenecids vai benzbromarons).
Izvairieties no acetilsalicilskābes
Izvairieties no pretsāpju zāļu, kas satur acetilsalicilskābes, lietošanas, jo tās var izraisīt podagru. Tas var izraisīt nieru nosprostojumu, kas izraisa urīnskābes izdalīšanos. Ekstrēmos gadījumos tas var pat izraisīt podagras lēkmi.
Konsultējieties ar ārstu. Pareizi ārstējot podagru, jūs varat dzīvot pēc iespējas bez sāpēm. Jums regulāri jāpārbauda urīnskābes līmenis asinīs un jāēd veselīgs uzturs. Izvairieties no ekstravagantām dzeršanām un dzeršanas - jūsu organisms par to būs pateicīgs!
Specifiska diēta palīdz mazināt podagras sāpes: Podagra Diēta
