Categoria: Men’s Health

Da tempo esistono rimedi naturali per la disfunzione erettile e la potenza. Questo articolo spiegherà quali sono i metodi naturali per aumentare la potenza e se funzionano o meno.

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Quali sono i vostri rimedi naturali per la potenza?

Circa tre-cinque milioni di uomini tedeschi soffrono di disfunzione erettile. I problemi di erezione possono essere causati da stress, età e disturbi ormonali. Questi problemi sono spesso spiacevoli per gli uomini. La potenza è ancora un segno di mascolinità e forza. Questa è una caratteristica importante per molti uomini.

Tutti gli stimolatori sessuali naturali possono essere utilizzati per aumentare la funzione erettile e prevenire l'impotenza. Questi preparati erboristici non aumentano la potenza, ma supportano le funzioni fisiche. Questi principi attivi sono molto apprezzati perché favoriscono la circolazione sanguigna, migliorano l'equilibrio vitaminico e hanno effetti positivi sull'umore. Vediamo ora questi stimolatori sessuali naturali.

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L-Arginina

La L-arginina, un aminoacido naturale, è responsabile della sostituzione dell'anidride nitrica nell'organismo. Poiché dilata i vasi sanguigni, l'ossido nitrico è essenziale per l'erezione. La L-arginina, che ha una modalità d'azione simile a quella del Viagra, può inibire la degradazione di questa sostanza. La L-arginina non viene prescritta e non provoca effetti collaterali.

È stata verificata la presenza di L-Arginina, che è l'unico fattore di potenziamento naturale della funzione sessuale. Le università hanno stabilito che la L-Arginina ha una proprietà di aumentare l'erezione. È importante assumere l'aminoacido in dosi elevate e per lungo tempo. Solo così sarà possibile ottenere un effetto di promozione dell'erezione. Per ottenere questo effetto, i prodotti contenenti L-arginina devono essere di qualità molto elevata.

Ginseng

Il ginseng è spesso citato nella pubblicità come rimedio naturale. La radice ha anche la proprietà di aumentare la potenza. Il ginseng viene utilizzato per rafforzare e costruire i muscoli in caso di debolezza e affaticamento, oltre che per ridurre la concentrazione e le prestazioni. Gli effetti stimolanti del ginseng possono essere utilizzati per migliorare in modo naturale la vostra esperienza sessuale. La potenza richiede attenzione e prestazioni. Il ginseng è un ottimo preparato per l'erezione. Il ginseng non può indurre l'erezione da solo.

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Sebbene gli studi abbiano dimostrato un effetto positivo sulla potenza del ginseng, questo non è ancora stato provato. Ciò è dovuto al fatto che la qualità delle radici, e quindi la concentrazione di componenti attivi, ha un'influenza significativa.

In alcuni casi, l'assunzione di ginseng può causare ipertensione, diarrea e insonnia. I preparati a base di ginseng non devono essere prescritti, perché sono generalmente sicuri e ben tollerati.

Maca

La pianta di Maca è originaria delle Ande sudamericane e veniva utilizzata come afrodisiaco dagli Inca. La maca è stata definita in tempi moderni un "Viagra naturale". La maca non dovrebbe favorire l'erezione, ma il desiderio sessuale. La maca può essere utilizzata dalle donne con una libido ridotta.

È stato dimostrato che alcuni principi attivi della radice di maca aumentano la libido. Gli studi non sono ancora riusciti a dimostrare che possa ridurre la disfunzione erettile. La maca è ben tollerata. Tuttavia, dosi elevate che superano il dosaggio raccomandato possono causare mal di stomaco, diarrea, nausea e altri effetti collaterali. La maca può essere utilizzata come integratore alimentare.

Miglioramenti naturali della funzione sessuale per gli uomini anziani

La disfunzione erettile è più comune negli uomini anziani. Ciò solleva naturalmente la questione della possibilità di ottenere miglioramenti sessuali naturali per gli uomini di età superiore ai 50 anni. La disfunzione erettile in età avanzata è una conseguenza del naturale invecchiamento. A volte la circolazione sanguigna può diventare meno efficiente e i muscoli del pavimento pelvico possono indebolirsi. Questo può portare a una diminuzione dell'apporto di sangue agli organi sessuali.

Gli stimolatori sessuali naturali possono essere molto utili per gli uomini oltre i 50 anni. Agiscono come integratori nutrizionali e forniscono all'organismo sostanze vitalizzanti e vitamine in grado di sostenere la salute fisica.

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Gli effetti collaterali del Viagra includono bruciore di stomaco, sensazione di calore, mal di testa e dolori allo stomaco. La pillola blu è sopravvalutata. Ecco alcuni alimenti che mantengono la vostra virilità in ottime condizioni.

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In media, gli uomini sperimentano undici erezioni al giorno. La maggior parte di queste erezioni avviene di notte e spesso non viene notata. Sembra che sia facile avere un'erezione. A volte può essere un po' più difficile. Circa sei milioni di uomini tedeschi soffrono di disturbi dell'erezione, con un numero crescente di ventenni.

Per l'erezione è fondamentale rilassare i muscoli. I muscoli devono essere rilassati per consentire l'afflusso di sangue ai tessuti erettili. Il cervello può anche inviare segnali ai muscoli affinché si rilassino grazie al costoso Viagra. Il cibo è un'opzione migliore. Questi alimenti sono ottimi per le prestazioni sessuali a lungo termine.

Siete più fermi a letto?

Questi alimenti fanno bene:

Banane

Grazie all'elevato contenuto di potassio, le banane consentono una maggiore circolazione sanguigna. Possono anche rilassare le pareti dei vasi sanguigni. Un flusso sanguigno elevato porta a vasi sanguigni di grandi dimensioni, che possono...

Aglio

Gli antichi orientali lodavano l'aglio per la sua capacità di aumentare la potenza e la libido. Nel Medioevo il bulbo era conosciuto come cipolla d'amore. L'aglio migliora la circolazione sanguigna, il che può avere un impatto positivo sulla funzione erettile.

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Olio d'oliva

L'olio d'oliva è più neutro per chi non ama l'aglio. Le diete mediterranee con molto olio d'oliva mantengono sani i vasi sanguigni del pene. Per saperne di più sull'olio d'oliva e sul suo utilizzo come sostituto del Viagra.

Noci

Le noci sono note per la loro salubrità. Le noci sono particolarmente indicate per la salute degli uomini. Grandi quantità del principio attivo arginina, così come la proteina in essi contenuta, dilatano i vasi sanguigni nel tessuto erettile del pene. Le noci contengono anche quantità significative di zinco, che è un importante materiale da costruzione per il testosterone.

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Alcool

Festeggiamo! I flavonoidi fanno bene alla salute e alla vita sentimentale. Il vino rosso è ricco di flavonoidi. Bisognerebbe mangiare quattro mele per ottenere la stessa quantità di flavonoidi contenuta in un bicchiere di vino rosso. Bevitori di succo d'orzo: Una birra può aumentare la funzione erettile, ridurre l'arteriosclerosi e prevenire l'impotenza. Attenzione, però: Troppo alcol può causare problemi di salute e malessere.

Godetevi questi piatti prima di prendere il Viagra. Non esagerare. Non è molto sexy per una coppia andare ad un appuntamento bevendo gli scarichi dell'intero birrificio.

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Molti fattori influenzano i desideri sessuali degli uomini. Sebbene il testosterone sia spesso citato, non svolge un ruolo fondamentale nel desiderio sessuale degli uomini. Un alto livello di testosterone non significa necessariamente una forte libido. Tuttavia, l'ambiente può avere una forte influenza sul desiderio sessuale.

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Misurazione della salute maschile: Erezione

Sesso e salute sono strettamente legati. L'erezione è un ottimo indicatore della salute maschile. Può anche fornire informazioni sullo stato del sistema cardiovascolare maschile. Poiché le vene del pene sono molto sottili, i danni vascolari possono spesso causare problemi di erezione.

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Disfunzione erettile

Durante l'erezione il sangue viene pompato nel pene per espanderlo e irrigidirlo. Anche eventuali danni al sistema vascolare possono influire sulla capacità di erezione dell'uomo. Ciò non significa necessariamente che i problemi di potenza debbano essere causati da fattori fisici. Le cause dei problemi di potenza possono essere molteplici, tra cui depressione, disturbi ormonali, stress e altri fattori.

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Quali altri fattori possono disturbare l'erezione?

La disfunzione erettile può essere causata anche da alcune malattie e influenze ambientali.

Questo include:

• Malattie della tiroide
• Problemi alla prostata
• Diabete mellito
• polmone del fumatore
• Testosterone basso
• Tossine ambientali

La paura di fallire o lo stress possono causare problemi di erezione

I problemi di potenza possono essere causati dallo stress. L'ormone dello stress, l'adrenalina, che è tossico per l'erezione, può causare questo problema. Poiché gli uomini desiderano avere relazioni sexy e producono ormoni dello stress in eccesso a causa dell'eccitazione, possono verificarsi problemi di erezione in una nuova relazione.

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Erectile dysfunction can cause a loss of desire to have sex. However, little sex can lead to the destruction of muscle cells necessary for erection. This is a vicious cycle. The penis comprises two-thirds of the body and one-third inside. The smooth muscle cells of the member are what ensure erection can continue. These muscle cells cannot be trained or moved involuntarily, as opposed to the pelvic floor muscles.

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You can train the “Potency Muscles” just like any other Muscle

The two erectile tissue cells of the penis also connect to the pelvic floor muscles. These can be strengthened by targeted exercises. This helps to make erections stable even for men who don’t have any complaints. Dr. Frank Sommer, a Hamburg professor of men’s health, says that pelvic floor muscles can also be trained the same as biceps. “There is an English saying that says, “Use it, or lose it – brain muscle penis.”

Professor Sommer, a medical expert, has repeatedly found that many men don’t know the location of their pelvic floor or how to strengthen the “potency muscles.” The doctor describes one way to strengthen the muscles. “Imagine sucking inwardly the tip of your penis and holding it,” he said. Patients with weak pelvic floor are often prescribed Viagra. Patients who are unable to hold erections for long periods of time or who have difficulty having sex can exercise.

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Who can help with Diagnosis and Treatment?

There are many causes of erectile dysfunction (commonly known as impotence). Professor of urology in Hamburg Dr. Frank Sommer says that impotence is not a medical condition. There are treatments for nearly every type of erectile dysfunction. This includes the implantation artificial erectile tissues.

These therapies can be both extensive and specific, but they are also exhausting and time-consuming. Sommer says that sports for overall fitness, pelvic exercises, training with a vacuum pump, and taking pills all can come together. The men’s doctor says that not all men want to invest as much.

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There are many Causes of Impotence

Erectile dysfunction is not always caused by the genital area. Sometimes, the problem is elsewhere in the body. A diagnosis involves more than just a conversation. It also requires a thorough examination of the patient. For example, the specialist may use light electric shocks to test the patient’s nerve tracts. This allows the patient to feel different levels of vibrations as well as heat and cold stimuli.

The vessels in the penis and pelvic floor muscles, as well as erectile function, are also examined. The procedure also includes a blood test. Impotence can be caused by physical conditions such as diabetes or cardiovascular disease. These conditions must be checked out.

Erectile Dysfunction: Psychological and Medical Assistance

The problem is that many men who have been affected by the loss of potency hide their pain for years. Many people consider losing potency to be an unimaginable loss. Eckhard Klingberg, a Hamburg self-help group Impotenz, demands that “the image of the ever-capable men be challenged.” “Some of the affected can see a new future if they accept the real state.

Each person must decide for themselves what importance sex should be in their lives. This can be helped by psychological support. First, break the silence and seek help psychologically and medically.

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“Impotence” refers to sexist words that discriminate against men. Men are often mocked for their manhood, their manhood, and all of their potential. Men often associate “manhood” and sexual power, and draw our identity from their sexual performance. This is just a fraction of our “potency”. It is also evident in its ability to create, to be creative. It is also spiritual power.

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Disease Mongering

The pharmaceutical industry has been bringing diseases into the discussion and “selling” them. This is also true for “erectile dysfunction”. Be on the lookout for problems and volume growth! The same applies to ADHD, baldness and shyness, restless leg syndrome, and social phobia.

Pay attention to the fact a simple name change to “erectile dysfunction” from “potency disorders”, can have profound consequences on the way the “disease” is assessed. Participants in a study believed that “hyperhidrosis”, “androgenetic hair loss” and “androgenetic hypodermis” were more severe than their common names. They also believed that the aches, pains and conditions described by medical terminology were rare. However, older medical terms that were already well-known did not cause this effect. In this instance, it was “excessive hair loss” or “male gene hair loss”. Cyberchondriasis is a serious problem!

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Prophylaxis and Cause

Many men feel pressured to be in bed. The image of sex in porn is shaped by men, but they don’t have to be porno to enjoy it!

From a psychological perspective, performance is the key to masculinity. Men in Germany/Switzerland are often shown what they can do in bed. A 2017 study showed that 13 percent of all website visits in this country take them to porn sites, more than any other country in the world. Yet, the majority of porn viewers are males. It is not known how this porn consumption impacts sexual behavior. This is partly because there weren’t any comparison groups. It was impossible to find male teenagers who hadn’t seen porn.

The Potency Trap: Men for Men

It is also not unusual for men to fake orgasms. Why?! Because they fear that the woman will feel hurt if he doesn’t have an affair, they fear it. This is the core of it all: A man can have sex with a woman if he thinks it is.

One of the most common misconceptions about male sexuality is that it’s all about self-gratification. This is despite all the Trumps, Berlusconis Strauss-Kahns Weinsteins and Woods doing nothing to change it. Contrary to popular belief, men are most affected by the definition of manhood that is based on demonstrative permanent potency.

Because it was assumed that male sexuality is so easy, it has not been much of an interest. Women were often viewed as problematic sexual cases. However, while issues like frigidity and orgasm difficulties were discussed up and down, men were regarded as being problem-free. It was difficult to do studies, and it wasn’t even known which mechanisms were involved in the formation of an erection until the mid-eighties. Even more surprising is the fact that erectile dysfunction (i.e. The temporary inability of having an erection was not scientifically studied until the mid-nineties.

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Strengthen your Parasympathetic Nervous Systems!

Parasympathetic and sympathetic parts of the vegetative nervous systems both strengthen the erection. Joy, pleasure, relaxation (less muscular tension), pelvic movements, (pelvic rocking). Deep breathing, devotion, and playing can strengthen the parasympathetic nervous systems and the erection.

The sympathetic nervous system is strengthened by stress, fear, and little pleasure. This promotes rapid penis discharge. The sympathetic nervous system triggers ejaculation. Men with premature ejaculation may also delay it if they relax, have fun, and then surrender to the process.

The Role of Testosterone

Testosterone deficiency can only explain about 5 percent of erectile problems. Most cases have other causes. People used to believe that 55 was the ideal age for sex. It’s a topic that people often talk about. Testosterone levels are often measured. According to Santesuisse, an assessment of the health insurance company Santesuisse, over the past three years, there have been almost twice as many laboratory tests for people over 40 than for those below 40. For those below 40, however, it has increased by about 60 percent. However, not all low testosterone values require treatment.

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Even the Testosterone value doesn’t tell you much about Libido or Erection!

The peak age for male sex hormones is usually 25. After that, they slowly decline. However, what is normal varies from one man to the next: around 25% of seniors have testosterone levels higher than some young adults. Many young men have testosterone levels that are low or borderline according to laboratory analysis. However, they are healthy and happy.

Also, testosterone levels are not a good indicator of libido or erectile function. Low testosterone levels correlate poorly with libido. Erection problems are only caused by a lack of testosterone.